多くのゴルファーが悩みを抱えるのがドライバー。
自分もドライバーについてはいろいろと悩みや課題を感じています。
それらのドライバーの悩みを改善するために、いろいろなYoutube動画を見ながら日々研究しています。
ドライバーのスイングに関する動画は非常にたくさんあるのですが、改善するためのコツを理解するために効果があったと感じ、自分が参考にした動画って実はそれほど多くありません。
そこで、今回、自分が参考になったと感じている動画をランキング形式で7つ紹介します。
早速内容を確認して、練習に取り入れてみてくださいね!
第1位:ゴルフで美しいドライバースイングを習得するコツ
スイングは
テイクバック
↓
トップ
↓
ダウンスイング
↓
インパクト
↓
フォロースルー
↓
フィニッシュ
というのが通常の順番ですが、多少は慣れた人がきれいなスイングづくりをしていくには、最後の形から逆に仕上げていくのが良いんじゃないかと感じています。
自分の場合は、ドライバーをスイングした時、最後のフィニッシュでクラブヘッドが随分下に降りてしまっていました。
動画を撮ると、どうも格好が悪い!
しかし、わかっているものの、なかなか意識して改善することができませんでした。
それが、この動画を見て、正しいフィニッシュの形で固めてみることを数回行うことで、フィニッシュがきれいに取れるようになりました。
他の動画でも同様に、フィニッシュの形で数秒待つことを教えているものもありますが、こちらの動画の説明が自分に一番合っていました。
第2位:素振りだけでドライバーのスイングを改善するコツ
ドライバーを振っても、どうもぎこちなく、不自然さが残る・・と感じていたところ、非常によい練習動画にめぐりあいました。
ここで紹介されているのは、両肘を緩めて水平素振りをしてみる!というもの。
こちらもUUUMゴルフからとなります。
水平素振りはよい練習になると以前から聞いていましたが、この動画を見ながらやってみると、非常によい感じになり、自然な動きでクラブを振ることができるようになりました!
肘をゆるゆるにした状態で、水平方向に素振りをすると、脱力しているのに、クラブを振るとヘッドに力が加わり、スイングスピードがあがっているのがわかります。
MCのなみきちゃんのスイングも突然見違えるようにきれいに、力強くなっていますよ!!
ちなみにこの動画、なみきちゃんの日焼けしていな両膝下に関するコメントが賑わっていました!
第3位:スイングスピードをあげ、飛距離アップするためのコツ
仲間から『お前のスイングはきれいなのに、ボールが飛ばないな??』と言われたことがきっかけで、ドライバーの飛距離が気になりだしました。
今まで練習場ではドライバーを打っても、良くあたった、まっすぐ飛んだ・・ぐらいしか関心がなかったのですが、ボールの飛距離を見ると、飛距離では150〜170ヤードぐらいが精一杯(汗
自分では思いっきり振っているつもりですが、ドライバーでスイングしても200ヤードもいかない。。。
そのため、飛距離を上げるために、スイングスピードをあげようと思いました。
そこで、参考にしたのが、杉山美帆さんのこちらの動画です。
クラブを持たずに練習ができるので、狭い洗面所でも鏡に自分の姿を写しながら練習ができました。
この練習は腰を素早く切る!っていう練習のため、次で紹介している奥山さんが提唱している左足リード(いわゆる「下半身リード」のこと)の習得にもつながり、一石二鳥でした。
(動画では「左の腰を後ろに引く感じ」と説明されていますが、下半身リードをするためには実際はこれが有効だったと感じています。)
ここで紹介されていた腰を素早く切る練習をすることで、早くスイングができるようになりました!
第4位:スイング時に頭を残し、体が開かないようにするコツ
次にどうしても気になったがこれ!
撮影した自分のスイングを見て、気になるのがスイングと一緒に頭がそのまま前を向き、体がすぐに開いてしまうことでした。
プロのように頭が残るかっこいいスイングとはかけはなれた感じになりますし、腕と体が一緒に回転するのでスイングスピードが上がりません。
そのため、頭を残したスイングができるようにしたいと思っていました。
その参考になったのが、これらの動画です。
(アイアンを使ってスイングしています)
第5位:シャロースイングの動き方をマスターするコツ
フィニッシュがだんだん取れるようになった後、
次に改善しようとしたのは、スイング軌道がアウトサイドインになってしまうことでした。
この改善のためにはシャフトを寝かせて打つシャローイングが有効と考え、シャローイングができるように練習方法の動画をかなり探しました。
その中で参考になったのがコチラです。
(ドライバーではないんですが、練習とスイングのイメージづくりに効果的でした)
シャローイングの方法を解説した動画はかなりあります。
しかし、どれも説明が難しく、イメージがつきにくい中、この動画の解説はすっと入ってきましたし、イメージしやすい!
かなり誇張した動きのようでもありますが、動き的にスムーズですし、スプリットハンドで行うスイングでクラブの動きをよく体感することができます。
ちなみにドライバーを使った練習動画はコチラにあり、これもわかりやすいです。
第6位:ドライバーのスイングをさらに強くするコツ
ドライバーのスイング強くするために、参考になったのが、堀川未来夢プロがUUUMゴルフに出演していた時に教えていた内容でした。
ここでは、
- スイングする時に、左につっこまず軸をぶらさないようにする
- 腹筋背筋を使ってテイクバックした方が再現性が高くなる
- テイクバックした時に屈伸する(体の前傾角度は維持したまま沈み込んでインパクトに、テイクバックした時にお尻を出す感じで!)
- インパクトの時に左足で地面を蹴って地面反力を使う
というような解説がされていました。
堀川未来夢プロの出演動画は他にもたくさんあり、アプローチ、FW編も非常に参考になりました。
第7位:ゆるゆると引っ張る動作でドライバーの飛距離アップのコツ
最近、参考にしてやってみたのがこちらのレッスン動画です。
グリップは相当ゆるゆるに握っておき、ぐっと引っ張るという動作が飛距離アップにつながるとのこと。
自分もこれを取り入れることで、早く振れているのがわかりました!
まとめ
今回はゴルフでドライバーのスイングのコツを習得するための動画を紹介しました。
今回紹介したのは、
- フィニッシュをきれいに取るための練習
- 素振りでスイングを改善する
- スイングスピードをあげ飛距離アップさせる練習
- スイング時に頭を残し、体が開かないようにする(下半身リードで)
- シャロースイングするための体の動きをマスターするための練習
- ドライバーのスイングをさらに力強くするための練習
- ゆるゆると引っ張る動作でスイングスピードを上げる練習
の7つでした。
どれも説明がわかりやすく、しかも実行しやすいため、すぐに効果が出ると思います!!
ドライバーについては、振り切るコツをコチラから!
ただ思うのは、独学より、きちんと習う方がうまくなるには時間の節約にもなります!